Conoce los efectos de la menopausia en la salud bucal
Si tienes entre 45 a 55 años puede que hayas llegado o llegues pronto a la menopausia. En esta etapa las mujeres comienzan el descenso de producción de hormonas, provocando cambios en su organismo, dentro de estos la boca no es la excepción. A continuación, te contamos sobre cómo afecta la menopausia a los dientes y las encías en las mujeres. Cómo afecta la menopausia a los dientes? Esta etapa también trae efectos en la salud bucal de las mujeres, es por ello que te mencionamos algunas para que tomes las medidas de prevención necesarias y asistas al dentista para mantener en óptimas condiciones tus dientes y encías. Gingivitis: El descenso en la producción de estrógenos puede afectar directamente a las encías, retrayéndose y aumentando la posibilidad de sufrir infecciones y caries, debido a que la parte interna del diente queda expuesta. Si no es tratada a tiempo puede derivar a una periodontitis, el estado más grave de la enfermedad de las encías ya que existe la pérdida de piezas dentales. Cambios en la mucosa bucal y densidad ósea: La bajada del nivel de estrógenos también provoca cambios en la mucosa de la boca volviéndolas más débiles y vulnerables. También el hueso que soporta los dientes se vuelve más frágil, pudiendo producir movilidad dental e incluso la pérdida de dientes. Xerostomía: La boca seca es producida por la falta de producción de saliva, esto favorece la acumulación de bacterias en la cavidad bucal, propiciando la aparición de caries. Síndrome de la boca seca: El ardor bucal es uno de los problemas postmenopáusicos más frecuentes. Además de esta sensación de quemazón, puede haber hormigueo o adormecimiento de la lengua, las encías o los labios. Consejos para el cuidado de tu salud bucodental en la menopausia Mantener una buena higiene bucal, cepillar tus dientes después de cada comida, utilizar hilo dental y enjuague bucal. Asistir al menos 2 veces al año al dentista para que evalúe los cambios de tu boca y se anticipe a cualquier problema. Evita el tabaco, sobre todo si presentas sequedad bucal o síndrome de la boca ardiente. Consume alimentos ricos en calcio y con vitaminas A, C y E, que fortalecerán tanto tus huesos como la piel y las mucosas. Bebe mucha agua, en caso de sequedad bucal recurre al uso de sprays hidratantes o colutorios.